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タイヨガ=ルーシーダットンクラス!

9月のタイヨガ=ルーシーダットンクラスは
火曜日隔週 10日、24日、日曜日22日の開催となります。

体の可動域が広がるとパフォーマンスも向上します。
また運動前後の体のケアへの意識が高まることも大事です。

身体への意識を高めていくクラスとなります。
身体が硬くてヨガはちょっと・・・という方にも参加いただけます。
スポーツの秋に向けてぜひ!!

申し込みはこちらから
10日(火)
https://labola.jp/reserve/event/4071735
22日(日)
https://labola.jp/reserve/event/4073535
24日(火)
https://labola.jp/reserve/event/4071736