8月14(水).15(木)
20-21時

呼吸に注目！！
しながら動いてみよう

無意識にしている呼吸
呼吸に注目すると何が起こるのか？
何も起こらないかもしれない！？
そんな実験的な３日間

心身ともに緩んだ後のおにぎりを味わっていただきたく
のんキッチンのおにぎりをお土産にしました。

ヨガ経験なくても呼吸と一緒に動くことを楽しめる方でしたらどなたでも参加いただけます。
とにかく緩めて心地よい身体を探しましょう。

ヨガインストラクター
あかり

参加費：3300円（おにぎり込み）
持ち物：ヨガマット（バスタオル可）、手ぬぐい、飲み物、動きやすい格好

お申し込みはフットパークから（登録無料）